Hasad dengki dan dengki adalah emosi semulajadi dalam diri manusia.
Perkara pertama yang perlu difahami ialah kita semua pernah merasakan satu atau yang lain pada satu peringkat kehidupan kita. Tidak perlu malu atau menyalahkan, tetapi anda perlu memahami isi kandungannya dan mengapa ia muncul.
Terdapat perbezaan yang ketara antara cemburu dan dengki Walaupun mereka kelihatan sama, pada hakikatnya setiap daripada mereka mentakrifkan perasaan, a keadaan dan tindak balas yang berbeza. Kami menerangkan perbezaan ini untuk membantu anda mengenal pasti antara kedua-dua emosi.
Perbezaan antara cemburu dan dengki
Tidak sama rasa cemburu berbanding rasa dengki. Sama seperti tidak sama menjadi orang yang cemburu atau menjadi orang yang dengki. Dalam erti kata lain, kedua-dua perasaan boleh berlaku kepada kita semua pada saat-saat tertentu, dan itu tidak membuatkan kita mentakrifkan diri kita sebagai cemburu dan/atau iri hati.
Namun, ada orang yang menunjukkan sikap hasad atau dengki yang berulang-ulang terhadap mereka yang tinggal bersama setiap hari. Ini boleh membawa kepada patologi, sebab itu penting untuk memahami perbezaan dan ciri ciri iri hati dan cemburu
satu. Definisi dan konsep
Untuk memahami perbezaan antara cemburu dan dengki, anda perlu tahu definisi masing-masing.
Dari makna perkataan yang dimiliki oleh setiap emosi ini, kami menerangkan hakikat bahawa setiap satu daripada mereka menyatakan situasi, reaksi dan perasaan yang berbeza, dan oleh itu pada masa yang sama terdapat keseluruhan konteks tertentu yang mentakrifkan mereka.
A. Dengki
Iri hati merujuk kepada reaksi negatif yang dimiliki seseorang kerana tidak memiliki sesuatu yang dimiliki oleh orang lain Reaksi ini boleh menjadi kesedihan, kemarahan atau kekecewaan dan ia menjelma sendiri apabila kita mahukan untuk diri kita sendiri apa yang orang lain miliki. Walaupun ia bukan sahaja merujuk kepada pemilikan objek material, terdapat juga iri hati terhadap pencapaian, perhubungan atau persahabatan, atau perkara tidak ketara yang lain.
B. Cemburu
Cemburu ialah perasaan yang dihasilkan oleh idea kehilangan sesuatu yang berharga kepada kita di tangan orang lain Ia merujuk di atas segalanya kehilangan kasih sayang atau cinta orang yang kita cintai, tetapi kerana orang ketiga muncul. Cemburu bukan sahaja berlaku dalam perhubungan, ia juga berlaku dengan rakan dan keluarga.
2. Reaksi dan emosi
Reaksi dan emosi yang menyebabkan cemburu atau iri hati biasanya berbeza.Disebabkan oleh sifat emosi ini, setiap satu menghasilkan reaksi sebagai akibat daripada perasaan itu. Iaitu, walaupun cemburu menjelma dengan ketakutan, iri hati sering menimbulkan kemarahan
Di sebalik cemburu ada rasa tidak selamat, dan ini berdasarkan ketakutan berlebihan kehilangan orang yang disayangi dan tindak balas boleh berkisar daripada kesedihan, kebimbangan, kesedihan atau kepada sikap ganas mulai dari jeritan dan aduan, malah fizikal serangan. Apabila cemburu dialami oleh kanak-kanak atau remaja, adalah perlu untuk membantu mereka dengan pengurusan emosi ini untuk menjadikan mereka memulihkan keselamatan kasih sayang ibu bapa atau keluarga mereka.
Sebaliknya, iri hati menghasilkan kesedihan atau kemarahan kerana tidak mempunyai atau mempercayai bahawa kita tidak boleh memiliki perkara yang sama yang dimiliki oleh orang lain dan yang kita inginkan untuk diri kita sendiri. Walaupun reaksi harian terhadap perasaan iri hati adalah kemarahan, terdapat juga orang yang menunjukkan gejala kemurungan.
Selain itu, ini boleh menyebabkan hilangnya keyakinan diri kerana anda berasa tidak mampu untuk mendapatkan apa yang anda inginkan.
3. Apa yang menyebabkan mereka
Perbezaan besar lain antara cemburu dan iri hati ialah apa yang menyebabkan mereka, iaitu puncanya. Seperti yang telah disebutkan, terdapat ciri-ciri yang sangat khusus yang menentukan dalam kes-kes mana emosi adalah iri hati dan dalam situasi lain ia adalah cemburu. Setiap satu disebabkan oleh keadaan berbeza yang sangat mudah dikenal pasti.
Apa yang menyebabkan cemburu adalah ketidakpastian kehilangan kasih sayang orang yang kita cintai kerana kemungkinan orang lain akan menggantikan kita. Sebagai contoh, kanak-kanak berasa kehilangan kasih sayang ibu bapa mereka apabila adik beradik tiba atau jika mereka melihat mereka menyayangi orang lain. Begitu juga dengan pasangan atau rakan anda. Maksudnya, cemburu disebabkan oleh hubungan atau keakraban orang yang kita sayangi dengan orang lain dan rasa tidak selamat yang kita ada dalam menghadapi perkara ini.
Sebaliknya, iri hati disebabkan oleh kekecewaan menyaksikan seseorang mempunyai sesuatu yang kita inginkan. Jika seseorang memperoleh kejayaan atau pengiktirafan, adalah pemilik sesuatu material, atau gaya hidup yang kita inginkan, jika mereka mempunyai pasangan yang kita ingin miliki atau mempunyai beberapa sifat fizikal yang tidak kita miliki, maka perasaan kekecewaan disebabkan. dan kemudiannya kesedihan atau kemarahan pada tahap yang berbeza.
4. Patologi
Cemburu dan iri hati boleh membawa kepada sikap patologi Apabila mana-mana emosi ini melebihi parameter normal dan mengambil alih orang ramai secara negatif, terdapat risiko untuk membangunkan cemburu patologi atau iri hati yang melampaui sensasi berlalu biasa dalam mana-mana manusia.
Ini adalah perbezaan yang ketara antara cemburu dan dengki. Cemburu "tidak sihat" atau patologi adalah lebih biasa daripada iri hati patologi.Apabila keselamatan dan harga diri seseorang sangat terjejas, perasaan cemburu akan menjadi besar dan mereka bertindak balas secara berlebihan. Maksudnya, perasaan cemburu tidak berakhir dengan kesedihan dalam menghadapi ketidakpastian, tetapi orang itu mula mengambil tindakan bermusuhan malah ganas.
Walaupun iri hati juga boleh membangunkan sikap patologi yang tidak sihat, ini jarang mencapai tahap yang berbahaya seperti dalam kes cemburu. Orang yang berasa iri hati boleh berasa terseksa dengan perasaan kecewa, dan jauh daripada mencari cara yang betul untuk mencapai apa yang mereka ingin miliki, mereka menumpukan tenaga mereka pada mengambil kepada orang lain apa yang membuat mereka iri hati.
Dinamik ini menjadi kompleks dan sudah pasti menjejaskan kestabilan emosi mereka yang hidup dengan perasaan iri hati yang berterusan ini.